Prise de parole en public : Gestion des émotions

• Apprendre maitriser ses émotions et son trac lors de la prise de parole en public
• Donner de la profondeur à ses discours
• Maîtriser ses émotions dans les conflits et le stress
• Améliorer ses performances et son efficacité professionnelle

Comprendre le langage des émotions dans la prise de parole en public

• Distinguer émotions, sensations et perceptions
• Définition des différents sentiments positifs et négatifs

Appréhender le principe de l'émotion : un signal pour agir

• Savoir réaliser un auto diagnostic et l'identification de sa carte des émotions
• Utiliser ses aptitudes émotionnelles pour persuader, conseiller, négocier, régler les différents et animer des équipes

Comprendre/maîtriser sa communication émotionnelle : maîtriser ses émotions

• Identifier les jeux de pouvoir et de manipulation
• S'entraîner à gérer les émotions difficiles : les siennes et celles des autres
• Comment faire ou recevoir une critique ou un compliment
• S'affirmer et savoir dire non
• Apprendre à chasser le stress

Se développer grâce aux émotions

• Identifier ses axes d'apprentissage
• Modifier durablement son comportement en détectant tous les messages des émotions
• Faire de ses émotions le moteur de sa réussite

Développer une prise de parole efficace en combinant la maîtrise de ses émotions

• Identifier les points clés de la prise de parole en public
• Identifier les situations pouvant vous déstabiliser pour mieux se préparer
• Travailler sa prise de parole : ton, rythme, voix, postures, etc
• Savoir gagner en confiance à travers des techniques simples