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Huiles essentielles et aromathérapie
Objectifs
Programme
- Savoir reconnaitre une huile essentielle de qualité
- Identifier les possibilités d’accompagnement avec les huiles essentielles
- Mettre en place une synergie sécuritaire
Comment reconnaître une huile essentielle de qualité ?
- Identifier le chémotype d’une huile essentielle
- Identifier la partie de la plante utilisée ainsi que les conditions de cueillette et de distillation
- Prendre en compte le biotope d’une huile essentielle
- Comprendre son profil aromatique
- Respecter les bonnes pratiques de conservation des huiles essentielles
Les huiles essentielles, pour quel(s) usage(s) ?
- Comprendre les familles biochimiques pour mieux cibler leurs effets
- Explorer les différentes possibilités d’accompagnement avec les huiles essentielles
- Prévenir les dangers liés à l’usage des huiles essentielles :
- Contre-indications,
- Risques d’allergies,
- Précautions nécessaires pour les personnes vulnérables
- Choisir la voie d’application la plus adaptée selon l’objectif recherché
Mettre en place une synergie sécuritaire
- Sélectionner les supports d’application comme les huiles végétales
- Déterminer les taux de dilution appropriés pour une utilisation sans risque
- Constituer une trousse de secours :
- Reconnaître les propriétés de quelques huiles essentielles incontournables
- Sentir et tester les huiles essentielles : les bonnes pratiques
Public visé
- Soignants
- Sophrologues
- Tout public s'intéressant au bien être
Prérequis
Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre la formation huiles essentielles : maîtriser leurs usages
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Exercices et cas pratiques
- Sessions question-réponse et échanges avec le formateur
- Support pédagogique de la formation huiles essentielles : maîtriser leur usage
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
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