« GERER SES EMOTIONS … ET CELLES DE SON EQUIPE »

Pour renforcer sa posture managériale sous pression émotionnelle ! Support : le  jeu d'échecs

Ouverture La présentation des acteurs et des objectifs de la journée, « ice breaker » • Comprendre l’émotion La clarification des concepts Émotion / Humeur / Sentiment Le fonctionnement d’une émotion • Identifier ses déclencheurs individuels Les émotions et les besoins non assouvis Les peurs profondes et les croyances qui font sur-réagir Les réactions-type du manager • Réguler ses émotions en situation de stress émotionnel Les stratégies mentales et cognitives de régulation émotionnelle Les stratégies corporelles et comportementales de régulation • Comprendre et accueillir les émotions de ses collaborateur(trice)s La place des émotions dans le management d’aujourd’hui Le repérage les signes émotionnels et les réactions-type Le rappel du fonctionnement des émotions des autres L’accueil et l’accompagnement des émotions •Gérer le débordement émotionnel L’accompagnement du collaborateur en forte tension émotionnelle selon le type de débordement • Fin de partie Plan d’action individuel et évaluation