Devenir acteur en prévention des risques liés à l'activité physique

A l'issue de cette formation, vous serez capable de :

• Identifier les objectifs et les enjeux de la prévention liée à l'activité physique
• Analyser la sinistralité du secteur d'activité de l'entreprise
• Evaluer les risques spécifiques associés à votre métier
• Décrire le fonctionnement du corps humain et ses limites
• Observer attentivement votre travail afin d'identifier les éléments pouvant nuire à votre santé
• Proposer des améliorations pour aménager votre situation de travail
• Mettre en oeuvre les principes de sécurité et d'économie d'effort pour vous protéger
• Participer activement à la maîtrise des risques au sein de votre établissement
• Analyser les conséquences des actions préventives mises en place
• Evaluer régulièrement l'efficacité des mesures de prévention adoptées.

Introduction

• Présentation de chacun
• Attentes et objectifs visés de chaque participant
• Présentation du cadre de la formation
• Contextualisation des objectifs et des enjeux
• Emergence des représentations des participants
• Ajustement du contenu du programme de la formation si besoin

Objectifs et enjeux de la prévention

• Risques, dangers, AT/MP, statistiques
• Les acteurs de la prévention
• Schéma d'analyse d'accident

Sinistralité du secteur d'activité de l'entreprise

Connaître les risques liés à son métier

• Les facteurs de risque d'origine biomécanique, psychosocial et ceux liés à l'environnement physique
• Dans sa situation de travail, description de son activité et repérage des situations pouvant nuire à sa santé
• Identification des risques potentiels
• Les différentes causes d'exposition

Connaître le fonctionnement du corps humain et ses limites

• Anatomie et pathologies (TMS, lombalgies)
• Activité dynamique et statique au travail
• Les facteurs de risques physiques

Observer son travail pour identifier ce qui peut nuire à sa santé

• La situation de travail et l'homme
• Les éléments de la situation de travail
• Outils d'observation et d'analyse

Proposer des améliorations pour sa situation de travail

• Rechercher des pistes d'amélioration des conditions de travail, en y intégrant :
• Les principes généraux de prévention
• Les principes de sécurité physiques et d'économie d'effort

Se protéger en respectant les principes de sécurité et d'économie d'effort

• Principes de sécurité et d'économie d'effort
• Reconnaître les dangers potentiels
• Adopter des comportements sécuritaires
• Optimiser son énergie tout en minimisant les risques

Participer à la maîtrise des risques dans son établissement

• Collaboration et communication
• Sensibilisation de ses pairs
• Création d'un environnement sécurisé
• Culture de prévention au sein de son organisation

Exemples de travaux pratiques (à titre indicatif)

• Autodiagnostic
• Mises en situation : atelier collectif ou simulations basées sur des cas concrets proposés par les stagiaires
• Analyse de scénarii, étude de cas pratiques
• Brainstorming en sous-groupe
• Echanges avec les participants
• Jeux de rôle
• Débriefing sur les comportements mis en oeuvre : analyse de pratique
• Plan d'action : rédiger son plan d'action personnalisé (PAP), objectifs et actions concrètes

Synthèse de la session

• Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
• Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
• Evaluation formative (quiz permettant de valider les compétences acquises)
• Bilan oral et évaluation à chaud