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Formation Gestion du temps

Qualiopi

En centre

Recyclage

Non éligible CPF

Objectifs

Programme

Acquérir ou développer une approche et des outils adaptés à une gestion efficace de son Temps.
Modifier ses comportements naturels pour être plus productif
Développer son impact personnel et son efficacité professionnelle

1. Prendre conscience de notre relation spécifique au temps

· Connaître les différents types de comportements dans la structuration du temps

· Découvrir ses rythmes naturels et ses besoins.

2. Apprendre à créer un temps de qualité.

· Comprendre les grandes failles de la gestion du temps : elles sont au nombre de 4 et impactent chacun différemment en fonction de ses « messages contraignants ».

· Fixer les objectifs, hiérarchiser les priorités, reconnaître les urgences.

· Déjouer les pièges de la pression et du stress.

3. S’enrichir mutuellement et travailler en collectivité.

· Temps personnel et temps collectif : les enjeux, les partenaires et les rôles.

· Poser des limites : « éduquer » ses collègues/collaborateurs pour un bénéfice partagé

4. Accéder à ses ressources positives.

· Découvrir sa propre approche du temps au travers de son profil et du profil des autres

· Générer de nouveaux comportements, en travaillant son adaptabilité et son choix de communication avec les autres profils.

5. Plan de progrès individuel (coaching individualisé)

· Se fixer des exercices et des entrainements après ces apprentissages.

· Faire des retours d’expérience sur les cas pratiques

Public visé

Les stagiaires seront en situation professionnelle.

Prérequis

Pas d’autre prérequis.

Méthodes pédagogiques

Prendre appui sur l’expérience, les cas réels et les motivations des personnes pour favoriser le développement de comportements nouveaux.
Apporter des savoir-faire méthodologiques suivis de mises en situation (exercices et jeux de rôle) ; ces apports de compétence seront ciblés sur les problématiques de chacun et inscrits dans les contrats de progrès établis en début de session.
Identifier des points forts et des points faibles individuels, établir des plans de progrès et conseiller de façon personnalisée.

Modalités d'évaluation

Positionnement, Modalités d’Évaluation des acquis

Chaque stagiaire complètera une fiche de positionnement en amont de la formation. Pendant la session, une auto-évaluation et/ou l’évaluation par le formateur permettra de valider les compétences acquises.

Evaluation de Satisfaction par les stagiaires :

Une grille d’évaluation est complétée en fin de session avec des points d’appréciation sur la formation, l’animation, le contenu, la documentation, l’organisation matérielle.

Attestation de fin de stage

A la fin de la formation, chaque stagiaire se verra remettre une attestation individuelle avec évaluation des compétences acquises, en rapport avec les modules traités et les compétences à acquérir dans la session.

Informations complémentaires

Animation:

Formateur spécialisé en Management, communication interpersonnelle. Certifié en coaching, formé PNL, PCM et AT, avec une bonne connaissance de l’entreprise.

Documentation :

Un support pédagogique est remis sous forme de pdf par email pendant la session.