Gestion du temps

Vous avez du mal à commencer un nouveau projet et vous le repoussez sans cesse ?

Vous vous sentez parfois envahi par le nombre d’informations autour de vous ?

Cela vous encombre mentalement et vous empêche de vous concentrer ?

Vous ressentez parfois une délimitation trop fine entre vie privée et vie pro ?

Ne vous inquiétez pas, cela n’est pas grave et peut s’arranger.

Et c’est d’ailleurs tout l’intérêt de s’intéresser à la gestion du temps.

Dans cette formation, vous apprendrez à organiser votre temps en fonction de vos priorités, à vous concentrer pour éviter la procrastination mais aussi à automatiser les tâches à faible valeur ajoutée pour vous concentrer sur celles à plus haute valeur ajoutée.

• Maîtriser les techniques et outils de gestion du temps
• Développer la capacité à répondre de manière appropriée aux sollicitations internes et externes
• Booster sa productivité

1. Introduction  - Qu'est-ce que la gestion du temps ?
2. Identifier et formuler ses objectifs
3. Répondre à ses sollicitations internes
4. Gérer ses relations et sollicitations externes - apprendre à dire NON
5. Gérer ses relations et sollicitations externes - bien dire OUI
6. Planifier sa journée
7. Apprendre à se concentrer et ne plus procrastiner
8. Savoir se reposer
9. Ne plus perdre de temps aux réunions
10. Gérer un projet efficacement
11. Automatiser le plus de tâches possibles
12. Conclusion