Mieux gérer son temps et ses priorités

Utiliser son temps en fonction de ses priorités.

Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l'essentiel.

Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien.

Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation.

Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement.

Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité dans le temps.

Mieux comprendre sonrapport autemps

- Clarifier sesobjectifs, sesprojets, sesvaleurs

- Apprendre àconnaître etàatteindre sesbuts

- Comprendre sarelation autemps

- Identifier ses "messages contraignants" etleurs antidotes

- Identifier sesaxes deprogrès

Maîtriser l'art d'une organisation efficace

- Clarifier safonction pour évaluer, hiérarchiser etprioriser sesactivités

- Estimer lesdurées etprévoir unemarge pour les imprévus

- Identifier les pièges classiques de la gestion du temps et s'entraîner à repérer les

manifestations de ses diablotins du temps personnels.

- Organiser son emploi du temps de manière réaliste et équilibrée en s'appuyant

sur les 6 leviers d'efficacité : priorités, choix, planification, énergie, focalisation,

relation.

- Appliquer la méthode "LIMITER" pour faire l'essentiel chaque jour sans sacrifier

son temps personnel.

- Traiter les urgences et imprévus avec discernement.

- Exploiter le potentiel de ses outils (messagerie, agenda, smartphone), sans les

subir.

Agir sur la relation pour gagner du temps collectivement

- Se protéger des sollicitations excessives et des urgences des autres en restant

diplomate, repérer ses marges de négociation.

- Proposer un nouveau fonctionnement à un interlocuteur qui perturbe son

efficacité.

- Faire une demande de façon recevable et motivante.

Gérer son temps et son énergie pour être efficace dans la durée

- Optimiser la production des dossiers de fond pour fournir à moindre effort un

résultat créatif de qualité.

- Renforcer son énergie au quotidien.

- Limiter l'impact de ses diablotins du temps.

- Gérer son chronostress en cas de surcharge d'activité.

- Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et vie personnelle.