Écriture créative pour soignants (Corse)

Renforcer la santé mentale et émotionnelle des professionnels du soin en utilisant l'écriture comme outil d'expression, de mise à distance et de prévention de l'épuisement professionnel.

• Identifier et reconnaître ses émotions pour mieux les canaliser.
• Expérimenter différents styles d'écriture (narratif, poétique, introspectif).
• Structurer ses ressentis pour leur donner sens et cohérence.
• Partager et verbaliser des textes dans un cadre sécurisé et bienveillant.
• Intégrer des outils d'écriture réutilisables dans la pratique professionnelle.

Atelier structuré en deux sessions complétées par une intersession :

• Session 1 : échanges sur les émotions liées au soin, lectures courtes d'extraits littéraires et culturels, exercices guidés d'exploration émotionnelle et production d'écrits.
• Intersession : écriture personnelle libre autour d'un thème émotionnel professionnel.
• Session 2 : partage volontaire des productions, techniques de réécriture et de mise en voix, transformation d'un texte personnel en récit collectif et lectures publiques réflexives.

Activités pratiques proposées lors des sessions :

• Exercices d'écriture inspirés de textes, chansons et journaux intimes.
• Ateliers de mise en voix et de lecture à haute voix.
• Travaux individuels et collectifs de réécriture et de transformation de textes.
• Production écrite évaluée par la participation et la restitution orale.
• Remise d'outils d'écriture et d'un carnet personnel pour poursuite de la pratique.