Formation Burn-out à Dijon

Formation Burn-out à Dijon

La formation Burn-out à Dijon s’adresse aux professionnels en poste souhaitant approfondir leur compréhension des risques psychosociaux et des mécanismes associés à l’épuisement. Le contenu met l’accent sur l’analyse des situations professionnelles, les comportements à risque et l’importance d’une qualité de vie au travail solide. Les participants découvrent comment structurer des actions simples pour améliorer l’organisation interne et soutenir leurs équipes dans les moments de tension.

Pourquoi choisir cette formation ?

Cette formation offre un cadre clair pour progresser sur les problématiques liées au stress et au bien-être au travail. Elle permet :

• d’identifier les facteurs de risque liés au burn-out ;
• de comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel ;
• d’adopter des méthodes de prévention adaptées ;
• d’améliorer la communication autour de la santé mentale ;
• d’installer un climat de travail plus serein ;
• d’accompagner les managers dans leur rôle auprès des équipes.

Programme de la formation

Le contenu exact varie selon les sessions choisies.

Facteurs de risque

Les participants apprennent à repérer les éléments qui fragilisent les équipes et à comprendre comment ces facteurs s’installent dans le quotidien professionnel.

Prévention et organisation

Cette partie aborde les méthodes permettant de structurer une démarche cohérente pour limiter la surcharge mentale et réduire les situations de tension.

Pratiques managériales

Le contenu aide à renforcer des pratiques d’écoute, de communication et de régulation, indispensables pour accompagner les équipes dans un cadre sain.

Ateliers pratiques

Les mises en situation permettent de travailler sur des cas concrets, d’échanger sur les expériences rencontrées et de tester des outils directement utilisables au quotidien.

Les méthodes pédagogiques

La formation combine théorie et pratique. Des études de cas, des travaux en groupe et des discussions encadrées permettent d’ancrer les connaissances. Cette approche facilite l’appropriation des concepts et encourage le partage d’expériences entre les participants. Selon les besoins, un format à distance peut également être proposé.

Public

La formation Burn-out s’adresse aux professionnels impliqués dans la gestion des équipes et la santé au travail :

• managers ;
• services RH ;
• professionnels de la santé au travail ;
• responsables QVT.

Modalités

Les sessions se déroulent à Dijon. oùFormer peut accompagner l’entreprise dans la sélection de la session adaptée et dans l’étude des solutions de financement. La formation peut être intégrée dans le plan de développement des compétences ou prise en charge via les dispositifs proposés par les OPCO.

Formation Burn-out à Dijon : un enjeu pour les acteurs locaux

Dijon bénéficie d’un tissu économique varié, composé d’entreprises industrielles, de structures de services, d’organismes publics et d’acteurs du secteur de la santé. Les équipes y évoluent souvent dans des environnements rythmés, où la gestion du stress et la prévention des risques psychosociaux deviennent essentielles pour préserver la stabilité du collectif. Suivre une formation Burn-out à Dijon permet d’acquérir des repères précis pour analyser les situations sensibles, réduire la pression au quotidien et soutenir un fonctionnement plus équilibré. Les professionnels repartent avec des outils applicables immédiatement pour renforcer la cohésion et la qualité de vie au travail dans leur structure.

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