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La Formation Connaissance de soi à Castres est une opportunité précieuse pour les salariés d'entreprise souhaitant approfondir leur compréhension personnelle et améliorer leur bien-être au travail. À travers des sessions interactives et des exercices pratiques, cette formation courte permet aux participants d'explorer leurs valeurs, leurs motivations et leurs émotions. Elle favorise également le développement de compétences interpersonnelles essentielles, telles que la communication efficace et la gestion du stress. En enrichissant la conscience de soi, cette formation contribue à créer un environnement de travail plus harmonieux et productif.
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