Etre attentif au travail

Comprendre les mécanismes de l'attention.
Connaître son propre processus attentionnel pour le mettre en pratique au travail.
Comprendre la diversité des fonctionnements cognitifs pour être attentif.

Attentif, oui, mais à quoi ?

Connaître ou reconnaitre ?
Expérience, échange introspectif

Tous différents face à l'attention ?

Expérience, échange introspectif

A l'extérieur ou à l'intérieur de ma tête ?

Perception et évocation
Expérience, échange introspectif

Apports théoriques

Les fonctions cognitives
Les incontournables de l'attention
Les obstacles à l'attention
Echange sur les pratiques

Entrainement du processus attentionnel

L'impact de l'attention au travail : quelle mise en pratique concrète ?
Savoir exprimer ses besoins à son interlocuteur par la prise de conscience de son propre fonctionnement cognitif.

Attention ou mémorisation, de quoi parle-t-on ?

Expérimenter la différence entre attention et mémorisation

Gagner en efficacité au travail en identifiant ses besoins

Le projet mental de la mémorisation
L'imaginaire d'avenir
La courbe de l'oubli