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Gestes et postures - Travail sur écran
organisme accrédité Qualiopi

CNFCE

Objectifs:
Formation travail sur écran : Prévenir les risques de TMS en adoptant les bons gestes et postures
- Identifier les risques liés au travail sur écran et à l'ergonomie du poste de travail
- Aménager son poste de travail afin de diminuer les risques d'accidents du travail et de maladies professionnelles
- Maîtriser les bonnes postures pour le personnel de bureau
Public visé
Cette formation s'adresse à tout salarié concerné par le travail sur écran
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation gestes et postures travail sur écran
Formation
Introduction à la formation gestes et postures pour le personnel de bureau
- Retour sur la réglementation en matière de santé et sécurité au travail
- Qu'est-ce que la notion de prévention au travail ?
- Identifier les risques liés à l'activité du personnel de bureau sur son poste de travail, savoir identifier et détecter les TMS (troubles musculosquelettiques)
Comprendre le fonctionnement du corps humain pour mieux adapter ses postures
- Rappel des notions d'anatomie, de physiologie et de pathologie
- Comprendre la charge musculaire statique
- Identifier et prévenir les troubles musculosquelettiques liés au travail sur écran (TMS)
- Appréhender la notion de fatigue physique, musculaire et articulaire
Savoir adopter une bonne posture de travail sur écran et plus généralement du travail de bureau
- Généralités sur les effets et les signes de fatigue liés au travail sur écran
- Savoir réaliser un aménagement du poste de travail sur écran : les bonnes postures
- Savoir régler la position de l'écran
- Savoir assurer le réglage de son fauteuil
- Savoir positionner son clavier et de sa souris
- Régler efficacer le positionnement dans le bureau et l'éclairage de son poste de travail
Mise en place d'un plan de traitement adapté à son organisation : conseils pratiques
- Savoir se relaxer pour limiter sa fatigue et les TMS
- Aménager son espace en fonction des possibilités et des risques de TMS
Formation pratique:
Description de la formation:
Méthodes pédagogiques:
- Apports théoriques et pratiques
- Etudes de cas
- Travail sur poste informatique
- Support pédagogique de la formation gestes et postures travail sur écran
Modalités d'évaluation:
Description de la formation:
Reconnaissance ou certification visée:
Description de la formation:
Informations complémentaires :
Cette formation est reservée aux professionnels.
Ancre Sessions Dispo
Toutes les dates :
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