Se valoriser et se développer en entreprise

Identifier ses atouts pour retrouver estime et confiance en soi

Révéler ses talents et savoir les mettre en avant, gagner en assurance dans

la gestion de ses projets au quotidien

Appliquer les outils du langage non verbal (posture, voix, gestuelle) pour

gagner en crédibilité

Employer les outils de la sophrologie pour asseoir sa posture et gérer son

trac

Mieux se connaître, se comprendre pour mieux collaborer

- Analyser sa dynamique de personnalité, ses ressorts

- Identifier ses projections négatives

- Dépasser les différences, s’enrichir d’autres points de vue

- Déjouer les pièges de la pensée et nourrir une vision positive de soi

- Ouvrir des boîtes à outils pour appréhender les différences

Réunir les conditions d’une collaboration efficiente

- Poser et respecter les conditions de la coopération

- Connaître les comportements à adopter/à éviter

- Accepter la confrontation et exprimer ses besoins

- Formuler une critique de manière constructive

- Adopter les clés de la communication assertive

- Interpréter ses émotions

- Développer ses capacités d’écoute

- Résoudre un problème relationnel

Privilégier la positive attitude

- Les bienfaits du management optimiste : entre énergie et lien

- Les apports de la psychologie positive et de l’«appreciative inquiry»

- Être un manager/collaborateur porteur de sens

- Travailler son intention (entre optimisme et lucidité)

- Pratiquer la pensée alternative

- Augmenter sa souplesse, son agilité, sa flexibilité

- Donner, recevoir, demander des signes de reconnaissance

Adopter une nouvelle stratégie de travail

- Rester impliqué dans un monde VICA

- Se faire un allié du changement

- Prendre ou reprendre l’initiative

- Comprendre la pro-activité résiliente

- Développer sa créativité, s’approprier des projets, se mettre en mode

intrapreneuriat

- Se sensibiliser au co-développement, à la co-construction

- Devenir une personne ressource

- Favoriser l’intelligence collective