Formation Burn-out à Bordeaux

Formation burn-out à Bordeaux

Cette formation s’adresse aux professionnels en activité confrontés à des situations de surcharge, de tensions collectives ou de démotivation. Elle permet de renforcer les compétences en gestion du stress et de prévenir les déséquilibres pouvant mener à l’épuisement. Les participants repartent avec des repères clairs pour accompagner leurs équipes, prendre du recul sur leur posture professionnelle et intégrer des pratiques favorisant un environnement de travail plus serein.

Pourquoi choisir cette formation ?

Face à la montée des risques psychosociaux, cette formation répond à plusieurs besoins :

• repérer les premiers signes d’un mal-être ou d’une perte d’engagement ;
• mieux comprendre les mécanismes à l’origine de l’épuisement ;
• acquérir des méthodes concrètes pour prévenir les situations critiques ;
• améliorer la communication et la cohésion au sein des équipes ;
• soutenir les actions de qualité de vie au travail mises en place par l’organisation.

Programme type de la formation

Le contenu exact varie selon les sessions choisies.

Comprendre le burn-out

Décryptage des symptômes physiques, psychologiques et émotionnels. Analyse des phases du burn-out, de l’alerte à l’effondrement, et distinction avec d’autres troubles liés au travail.

Identifier les facteurs de risque

Éclairage sur les dimensions organisationnelles, relationnelles et individuelles qui contribuent à l’épuisement. Études de cas et mises en situation pour affiner l’analyse.

Prévenir collectivement

Présentation d’outils et d’actions de prévention à mettre en œuvre dans les équipes. Méthodes pour instaurer un climat de travail plus équilibré et soutenant.

Agir en tant que manager ou collègue

Conseils pratiques pour accompagner une personne en difficulté, initier un dialogue sans jugement et orienter vers les bons relais internes ou externes.

Méthodes pédagogiques

La formation combine apports théoriques, études de cas et temps d’échange. L’intervenant favorise l’interactivité et l’ancrage dans le vécu professionnel des participants. Des mises en situation concrètes et des outils transposables à la réalité de terrain facilitent l’appropriation des contenus.

Public

Cette formation concerne en priorité :

• les managers, encadrants et chefs de projet ;
• les responsables RH et QVT ;
• les membres du CSE ou référents RPS ;
• les salariés confrontés à un contexte de surcharge ou de fragilité.

Modalités

Les sessions se tiennent à Bordeaux, en présentiel. Elles sont organisées pour des groupes de professionnels issus de divers secteurs. Un conseiller oùFormer peut vous accompagner pour identifier la session la plus adaptée à votre besoin et vous aider à mobiliser les dispositifs de financement (plan de développement des compétences, OPCO...).

Formation burn-out à Bordeaux : un sujet de plus en plus présent

Dans le bassin bordelais, de nombreuses entreprises alertent sur l’augmentation des signes de fatigue chronique, de désengagement ou de tensions internes. Le dynamisme local, marqué par la croissance de secteurs comme la santé, le social ou les services, s’accompagne parfois d’une pression accrue sur les équipes. En proposant une formation burn-out à Bordeaux, les employeurs contribuent à prévenir les situations critiques et à valoriser une culture managériale plus attentive. Cette prise en compte du bien-être devient un levier stratégique pour fidéliser les talents et améliorer durablement l’organisation du travail.

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