Formation Assertivité à Limoges

Formation Assertivité à Limoges

Conçue pour des professionnels en activité, cette formation donne des outils concrets pour adopter une posture plus affirmée au travail. Elle aide à mieux poser ses limites, à prendre la parole avec assurance et à désamorcer les situations tendues. Loin d’un simple cours de communication, cette formation touche aussi à la gestion des émotions, à la posture professionnelle et à la confiance en soi. Elle est particulièrement utile dans des environnements de travail dynamiques, où les échanges sont fréquents et parfois sensibles.

Pourquoi choisir cette formation ?

Être assertif, c’est réussir à s’exprimer de façon directe et constructive, sans se laisser submerger ni écraser l’autre. Cette formation permet de :

• renforcer la clarté et la qualité des échanges ;
• gérer les désaccords sans conflit ;
• exprimer un refus ou un besoin sans culpabilité ;
• faire face aux situations tendues avec plus de sérénité ;
• développer une posture professionnelle plus stable et cohérente.

Programme type de la formation

Le contenu peut varier selon les sessions choisies, mais s’articule autour des axes suivants :

Communication constructive

Identifier les pièges de la communication passive ou agressive, apprendre à poser ses idées avec clarté, ajuster son langage non verbal.

Gestion des émotions

Mieux comprendre ses propres réactions émotionnelles, apprendre à garder son calme dans les situations de tension ou de pression.

Affirmation de soi

Savoir dire non, poser ses limites, défendre un point de vue sans s’opposer frontalement à l’autre, et gagner en confiance dans les échanges.

Les méthodes pédagogiques

La formation s’appuie sur des exercices concrets : jeux de rôle, mises en situation, analyses de cas issus du quotidien professionnel. L’objectif est de permettre aux participants de tester les outils, d’observer leurs réflexes et de repartir avec des leviers directement applicables sur le terrain. Les échanges avec le formateur et le groupe enrichissent aussi les apprentissages.

Public

Cette formation s’adresse aux professionnels qui souhaitent améliorer leur communication et leur posture, notamment :

• responsables d’équipe ou managers ;
• collaborateurs en relation avec des clients ou des usagers ;
• salariés confrontés à des tensions relationnelles ;
• professionnels en recherche de plus de confiance dans leurs échanges quotidiens.

Modalités

La formation se déroule à Limoges, en présentiel ou à distance selon les sessions. Elle s’organise sur un à plusieurs jours, en petits groupes. Le format permet des temps d’échange et de pratique, avec des ajustements possibles selon les profils des participants.

Financement

La formation peut être intégrée au plan de développement des compétences. Elle est finançable par l’employeur via les dispositifs habituels, selon les modalités définies par la branche professionnelle.

Formation assertivité à Limoges : un enjeu fort pour les équipes locales

Dans un bassin d’emploi comme celui de Limoges, marqué par une diversité de secteurs – santé, services, industrie, collectivités – les interactions sont nombreuses et souvent exigeantes. La qualité des relations internes comme externes a un impact direct sur l’ambiance de travail, l’image de l’organisation et la performance collective. Proposer une formation assertivité à Limoges, c’est accompagner les salariés dans la gestion des échanges parfois tendus ou complexes, les aider à prendre leur place sans s’effacer, tout en respectant celle des autres. Une montée en compétences particulièrement précieuse dans un environnement professionnel en mutation, où la communication reste un facteur clé de stabilité et d’engagement.

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