Formation Assertivité à La Rochelle

Formation Assertivité à La Rochelle

La formation s’adresse à des professionnels en poste, tous secteurs confondus, confrontés à des situations de communication tendue, de non-dits ou de stress relationnel. Elle permet de gagner en confiance dans ses interactions, de mieux réguler ses émotions et d’adopter une posture claire et constructive. L’objectif est d’oser s’exprimer avec justesse, sans renoncer à ses idées ni entrer dans le conflit.

Pourquoi choisir cette formation ?

Ce programme propose des outils concrets pour :

• améliorer la qualité des échanges professionnels ;
• gagner en assurance dans les prises de parole ;
• prévenir les conflits par une communication claire ;
• développer une posture affirmée, respectueuse des autres ;
• mieux gérer les désaccords et les tensions dans l’équipe.

Programme de la formation

Le contenu exact varie selon les sessions choisies.

Techniques de communication

Apports et entraînements pour développer une expression claire, directe et respectueuse. Mise en place d’un langage assertif adapté aux situations de travail courantes.

Gestion des émotions

Identification des émotions bloquantes, régulation du stress, ancrage corporel. L’objectif est de rester stable dans les échanges, même en cas de pression ou de désaccord.

Mises en situation et entraînement

Exercices pratiques, jeux de rôle et retours personnalisés. Les participants testent les outils en conditions simulées pour mieux les intégrer dans leur quotidien.

Méthodes pédagogiques

La formation alterne apports théoriques, entraînements pratiques, échanges entre pairs et mises en situation. Chaque session est adaptée au niveau du groupe et aux situations vécues par les participants. L’approche est dynamique, interactive et axée sur l’expérimentation.

Public

Cette formation s’adresse à des professionnels souhaitant améliorer leurs compétences relationnelles dans leur fonction :

• managers ou responsables d’équipe ;
• professionnels de la relation client ;
• acteurs du médico-social ou de l’éducation ;
• collaborateurs confrontés à des échanges sensibles ;
• salariés souhaitant gagner en aisance dans leurs interactions.

Modalités

La formation se déroule à La Rochelle. Elle peut être organisée sur une ou plusieurs journées, selon les besoins du groupe et les objectifs visés. Le financement peut être assuré par l’employeur via le plan de développement des compétences. Un conseiller oùFormer peut accompagner l’entreprise dans le choix de la session adaptée et les options de prise en charge disponibles.

Formation Assertivité à La Rochelle : un levier pour des relations plus fluides

À La Rochelle, de nombreux professionnels évoluent dans des environnements exigeants, où la qualité de la communication devient un atout central. Entreprises industrielles, structures de services ou établissements médico-sociaux sont confrontés à des enjeux de coopération, d’écoute et de gestion des tensions. Miser sur une formation Assertivité à La Rochelle permet d’ancrer des pratiques plus sereines et efficaces, tout en favorisant la cohésion des équipes sur le long terme.

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