Formation Connaissance de soi à Nice

Formation Connaissance de soi à Nice

Cette formation s’adresse aux professionnels souhaitant développer leur intelligence émotionnelle et renforcer leurs compétences relationnelles. Axée sur l’analyse personnelle et la gestion des émotions, elle aide les participants à mieux interagir dans leur environnement professionnel. Les stagiaires apprennent à reconnaître leurs forces, à identifier leurs axes d’amélioration et à adopter une posture plus constructive dans leurs échanges quotidiens.

Pourquoi choisir cette formation ?

La connaissance de soi constitue un atout pour mieux communiquer, gérer les tensions et gagner en confiance. Cette formation permet de :

• renforcer l’estime et la confiance en soi ;
• améliorer la communication et l’écoute active ;
• comprendre et réguler ses émotions au travail ;
• favoriser la cohésion et les relations de groupe ;
• développer une posture plus assertive et équilibrée.

Programme de la formation

Le contenu exact varie selon les sessions choisies. Le programme aborde plusieurs dimensions du développement personnel et relationnel, essentielles à l’efficacité collective.

Connaissance de soi

Les participants explorent leurs valeurs, leurs motivations et leurs comportements. Ce travail d’introspection favorise une meilleure compréhension de soi et une prise de décision plus consciente.

Gestion des émotions

Ce module aide à identifier, comprendre et canaliser les émotions dans un cadre professionnel. L’objectif est d’adopter des réactions plus adaptées aux situations de travail.

Communication interpersonnelle

Les stagiaires découvrent des techniques de communication efficace, fondées sur l’écoute, la reformulation et l’expression claire de leurs besoins.

Accompagnement individuel

Chaque participant bénéficie d’un encadrement personnalisé, permettant d’appliquer les outils à ses propres situations professionnelles.

Méthodes pédagogiques

Les formateurs combinent apports théoriques, exercices pratiques et échanges collectifs. L’apprentissage repose sur la participation active et la mise en pratique immédiate des outils. Cette approche facilite l’expérimentation et la prise de recul pour ancrer durablement les acquis.

Public

La formation Connaissance de soi s’adresse à tous les professionnels souhaitant mieux se connaître et renforcer leurs relations au travail :

• managers et encadrants d’équipe ;
• collaborateurs RH ou chargés de communication ;
• formateurs, coachs ou enseignants ;
• salariés impliqués dans des missions collectives ou transverses.

Modalités

Les sessions se déroulent à Nice sur une ou plusieurs journées selon le format choisi. Le financement peut relever du plan de développement des compétences de l’entreprise et/ou de l’OPCO. Un conseiller oùFormer peut accompagner chaque structure pour choisir la session la plus adaptée et identifier les dispositifs de prise en charge disponibles.

Formation Connaissance de soi à Nice : un atout pour les entreprises locales

À Nice, la formation Connaissance de soi s’impose comme un outil précieux pour les entreprises cherchant à renforcer la cohésion et la communication interne. Dans une ville où se côtoient secteurs du tourisme, de la santé et des services, savoir gérer ses émotions et interagir avec bienveillance favorise des relations professionnelles plus fluides. Ces formations, de plus en plus demandées dans le bassin niçois, contribuent à instaurer des environnements de travail apaisés et propices à la collaboration durable.

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