Formation Développement personnel à Nice

Formation Développement personnel à Nice

Cette formation est conçue pour les professionnels en poste qui souhaitent progresser sur le plan personnel et relationnel. Elle propose des approches adaptées à la réalité du travail en équipe : communication, gestion des émotions, affirmation de soi et motivation. Dispensée à Nice, la formation offre un cadre propice à l’apprentissage et au développement de compétences clés, favorisant à la fois la performance individuelle et la cohésion au sein de l’entreprise.

Pourquoi choisir cette formation ?

Le développement personnel contribue à un meilleur équilibre entre efficacité et bien-être au travail. Cette formation permet notamment de :

• renforcer la confiance en soi et la gestion des émotions ;
• adopter des techniques de communication plus fluides et assertives ;
• prévenir le stress et améliorer la concentration ;
• développer son aisance dans les relations professionnelles ;
• trouver un meilleur équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.

Programme de la formation

Le contenu exact varie selon les sessions choisies.

Communication et écoute

Exercices autour de la communication verbale et non verbale, de l’écoute active et de la prise de parole. L’objectif : apprendre à mieux comprendre les autres et à exprimer ses idées avec clarté et confiance.

Gestion du stress et des émotions

Techniques de relaxation et de recentrage pour mieux réguler ses émotions, rester efficace face aux situations complexes et préserver son équilibre au quotidien.

Confiance en soi et affirmation personnelle

Travail sur la posture, la perception de soi et la capacité à s’exprimer avec assurance dans différents contextes professionnels.

Coaching et outils de développement

Découverte d’approches issues du coaching et de la PNL, permettant d’identifier ses leviers de progression et de mieux gérer les interactions au sein de l’équipe.

Méthodes pédagogiques

La formation privilégie la pratique : études de cas, mises en situation, jeux de rôle et ateliers collaboratifs. Les échanges entre participants favorisent la prise de recul et l’intégration durable des apprentissages. Les formateurs accompagnent chaque professionnel dans sa progression, en tenant compte de son profil et de ses besoins spécifiques.

Public

Cette formation s’adresse à tous les salariés souhaitant améliorer leurs relations professionnelles et leur bien-être au travail, notamment :

• managers et responsables d’équipe ;
• collaborateurs en contact avec le public ;
• professionnels de la communication et des RH ;
• salariés souhaitant renforcer leur confiance et leur équilibre émotionnel.

Modalités

Les sessions se déroulent à Nice sur une durée de un à plusieurs jours. Le financement peut être pris en charge par l’employeur dans le cadre du plan de développement des compétences. Un conseiller oùFormer accompagne les entreprises dans le choix de la session la plus adaptée et dans les démarches de financement.

Formation Développement personnel à Nice : un levier pour le bien-être en entreprise

La formation Développement personnel à Nice répond aux besoins des entreprises souhaitant renforcer la cohésion et la motivation de leurs équipes. Les structures locales, notamment dans les secteurs du tertiaire, du tourisme et de la santé, accordent une place croissante au bien-être au travail. Se former à ces thématiques, c’est investir dans des compétences humaines durables, essentielles à la performance et à l’équilibre des structures.

Voir plus