Nous utilisons des cookies pour vous fournir l'ensemble de nos services, notamment la recherche et les alertes. En acceptant, vous consentez à notre utilisation de ces cookies.
Choisir mes préférences
Gestion du stress
Objectifs
Programme
Identifier les sources et les mécanismes du stress
Identifier et utiliser les bonnes méthodes / outils / actions pour réduire son stress
Développer une stratégie anti-stress sur le long terme
Public visé
Toute personne souhaitant améliorer son efficacité professionnelle et cultiver ses capacités à mieux gérer son stress et préserver un équilibre
Prérequis
Aucun
Méthodes pédagogiques
Formation réalisée en présentiel ou à distance selon la formule retenue
Questionnaire préalable de positionnement
Nombreux exercices pratiques et mises en situation, échanges basés sur la pratique professionnelle des participants et du formateur, formation progressive en mode participatif
Vidéoprojecteur, support de cours fourni à chaque stagiaire
Modalités d'évaluation
Feuille de présence émargée par demi-journée par les stagiaires et le formateur
Exercices de mise en pratique ou quiz de connaissances tout au long de la formation permettant de mesurer la progression des stagiaires
Questionnaire d’évaluation de la satisfaction en fin de stage
Auto-évaluation des acquis de la formation par les stagiaires
Attestation de fin de formation
Informations complémentaires
Choisissez une date pour pouvoir réserver !
Autres formation Gestion du stress
Formation Gestion du stress et des émotions à La RochelleFormation Gestion du stress et des émotions à La Roche-sur-YonFormation Gestion du stress et des émotions à ValenceFormation Gestion du stress et des émotions au Grand-QuevillyFormation Gestion du stress et des émotions à GradignanFormation Gestion du stress et des émotions à PlaisirFormation Gestion du stress et des émotions à ToulouseFormation Gestion du stress et des émotions aux HerbiersFormation Gestion du stress et des émotions à RouenFormation Gestion du stress et des émotions à BruzFormation Gestion du stress et des émotions à ParisFormation Gestion du stress et des émotions à PlérinFormation Gestion du stress et des émotions à LyonFormation Gestion du stress et des émotions à distanceFormation Gestion du stress et des émotions à CaenFormation Gestion du stress et des émotions à NantesFormation Gestion du stress et des émotions à Saint-BrieucFormation Gestion du stress et des émotions à RennesFormation Gestion du stress et des émotions à StrasbourgFormation Gestion du stress et des émotions à Saint-HerblainFormation Gestion du stress et des émotions à Saint-AlbanFormation Gestion du stress et des émotions à MérignacFormation Gestion du stress et des émotions à BèglesFormation Gestion du stress et des émotions à BordeauxFormation Gestion du stress et des émotions à BrugesFormation de gestion du stress à LilleFormation Gestion du stress et des émotions à Coulounieix-ChamiersFormation Gestion du stress et des émotions à PérigueuxFormation Gestion du stress et des émotions à MoulinsFormation Gestion du stress et des émotions à BeauvaisFormation Gestion du stress et des émotions à PontoiseFormation Gestion du stress et des émotions à Épinay-sous-SénartFormation Gestion du stress et des émotions à Évry-CourcouronnesCentres de formation Gestion du stress et des émotions
Voir plus
Autres formations disponibles :