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- Sensibilisation à la Santé Mentale
Sensibilisation à la Santé Mentale
Objectifs
A l'issue de cette sensibilisation vous serez en mesure de :
- Acquérir des connaissances de base concernant la santé mentale.
- Connaitre la différence entre santé mentale et troubles psychiques.
- Mieux connaitre les principaux troubles psychiques : signes, symptômes, états de crise.
- Comprendre ce qu’est le burn-out.
- Prendre conscience des aprioris autours de la santé mentale et des freins à la prise en charge.
- Connaitre les facteurs aggravants et protecteurs de la santé mentale.
- Savoir comment prendre soi de sa santé mentale et les ressources disponibles.
Public visé
Adulte de plus de 18 ans.
Prérequis
Aucun.
Méthodes pédagogiques
Atelier de sensibilisation :
- Qu’est ce que la santé mentale ?
- Définitions, chiffres, dimensions, facteurs protecteurs et aggravants, enjeux de la sensibilisation, idées reçues.
- Définitions, chiffres, dimensions, facteurs protecteurs et aggravants, enjeux de la sensibilisation, idées reçues.
- Qu’est ce qu’un trouble psychique et quels sont les troubles les plus courants ?
- Troubles anxieux, dépressif, psychotiques, trouble lié a l’utilisation de substance (signes, symptômes principaux, états de crise)
- Troubles anxieux, dépressif, psychotiques, trouble lié a l’utilisation de substance (signes, symptômes principaux, états de crise)
- Qu’est ce que le burn-out ?
- Quels sont les impacts de la santé mentale : personnel, social, économique ?
- Quels sont les freins à la prise en charge de la santé mentale ?
- Evaluer et prendre soin de sa santé mentale : Soins, prendre soin, quelques solutions, ressources disponibles.
- Jeu pédagogique inclus tout au long de la sensibilisation :
- Jeu de plateau en équipes.
- Qu’est ce qui impacte ou améliore la santé mentale ?
- Défis entre équipes autours de questions liées à la santé mentale.
Informations complémentaires
Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d'étudier ensemble les solutions.
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