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Développer sa confiance en soi par le mentalisme

Développer sa confiance en soi par le mentalisme

Qualiopi

En centre

Non éligible CPF

Objectifs

Comprendre les principes du mentalisme et de l'hypnose appliqués à la confiance en soi.
Développer des techniques pour renforcer la confiance en soi grâce au mentalisme et à l'hypnose.
Apprendre à utiliser l'autohypnose pour améliorer l'estime de soi et la résilience.
Mettre en œuvre des stratégies de coaching pour une amélioration continue de la confiance en soi.
Élaborer un plan d'action personnalisé pour intégrer ces techniques dans la vie quotidienne.

Public visé

Toute personne

Prérequis

Aucun

Méthodes pédagogiques

Exposés théoriques pour introduire les concepts clés du mentalisme et de l'autohypnose.
Ateliers pratiques pour appliquer les techniques de mentalisme et d'autohypnose dans des situations concrètes.
Mises en situation et jeux de rôle pour pratiquer les techniques et recevoir des feedbacks constructifs.

Modalités d'évaluation

Auto-évaluation de positionnement par entretien ou questionnaire.
Auto-évaluation des acquis de la formation par questionnaire amenant à une réflexion sur un plan d'actions.

Sanction visée

Une attestation de formation sera envoyée post formation.