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Préparation mentale en entreprise
107 Av. Henri Fréville, 35200 Rennes, France
28/07/2025
2 jours
1550 € HT / stagiaire
3 places restantes
Objectifs
Programme
- Comprendre les fondements et les principes de la préparation mentale
- Identifier et évaluer ses propres compétences, talents, et domaines d'amélioration
- Mettre en œuvre des stratégies efficaces de gestion du stress et de régulation des émotions
- Concevoir et appliquer des routines de performance personnelles pour renforcer la confiance en soi
Public visé
Tous les professionnels en poste souhaitant se préparer mentalement pour performer et aborder plus sereinement son environnement personnel et professionnel : managers, managés, services de l'entreprise, clients, fournisseurs, partenaires externes, etc.
Prérequis
Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre la formation préparation mentale en entreprise
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Mise en situation
- Ateliers de co-développement
- Production d’un plan d’action
- Partage d’expériences
- Support de cours de la formation préparation mentale en entreprise
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