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- Développer l’affirmation de soi dans ses relations professionnelles
Développer l’affirmation de soi dans ses relations professionnelles
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LA CHAPELLE SAINT AUBIN :
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Objectifs
Programme
À l’issue de la formation, les participants seront
capables de :
• Être davantage en confiance dans son expression
orale
• Gagner en affirmation de soi en situation
professionnelle
1.Comprendre les enjeux de l’affirmation au quotidien
• La relation à l’autre, la communication interpersonnelle
• Savoir positionner sa prise de parole
• La notion de congruence et de confiance en soi
2.Identifier les attitudes et comportements spécifiques
• La définition de son profil de communiquant
• Les appréhensions relationnelles
• Les 4 modes de communication en situation difficile
• Définir son champ d’aptitudes relationnelles
• Développer l’aisance relationnelle
• Savoir gérer ses émotions
3.Passer à l’action, prendre la parole et tenir toute sa place
• Identifier les points forts de sa communication
• Assumer sa posture face à son interlocuteur
• Repérer les contextes favorables à son affirmation
• Lever les freins de l’inhibition
4.Développer l’affirmation de soi
• S’entraîner à s’affirmer dans la relation
• Développer son potentiel assertif
• Avoir confiance dans ses improvisations et dans son expression
5.Construire sa démarche de progrès
• Les axes de progrès individuels
• Le plan d’actions
• La mise en œuvre du changement de pratique
Public visé
Toute personne souhaitant améliorer ses aptitudes relationnelles et ses
prises de parole.
Prérequis
Aucun.
Méthodes pédagogiques
Positionnement : Questionnaire préalable envoyé
au participant et responsable N+1
• Formation action : le participant est acteur de sa formation et le formateur propose beaucoup d’exercices basés sur le contexte professionnel
• Alternance 1/3 théorie, 2/3 pratique
• Formation basée sur l’expérience professionnelle des participants et de nombreuses mises en situation
• Apports théoriques illustrés par des exemples concrets et mis en application au cours de
chaque séquence pédagogique
• Support individuel de formation
Modalités d'évaluation
Évaluation formative réalisée par l’intervenant tout au long de la formation afin de mesurer les
acquisitions et les progressions
• Évaluation des acquis
Informations complémentaires
• PAI : un plan d’actions individuel sera formalisé en
fin de formation.
• Programmes ajustables à vos attentes
• Accompagnement personnalisé
• Option : Démarche Qualité
Suivi Qualité Formation : Synthèse détaillée et bilan du
formateur.
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