Formation Assertivité à La Roche-sur-Yon

Formation Assertivité à La Roche-sur-Yon

Cette formation s’adresse aux professionnels en activité qui souhaitent développer leur posture assertive dans leur quotidien. À La Roche-sur-Yon, elle est proposée à des groupes de salariés issus de secteurs variés, dans une logique de progression collective. L’approche est orientée terrain, avec des cas concrets inspirés du vécu des participants, pour favoriser l’appropriation des outils et encourager une application rapide en milieu professionnel.

Pourquoi choisir cette formation ?

Améliorer son assertivité permet de mieux faire face à des situations fréquentes : réunions tendues, demandes délicates, gestion de critiques, etc. Cette formation répond aux objectifs suivants :

• exprimer ses besoins avec clarté et calme ;
• faire valoir ses idées sans empiéter sur celles des autres ;
• trouver une posture équilibrée face aux comportements passifs ou dominateurs ;
• gérer les conflits avec plus de sérénité ;
• améliorer la qualité du dialogue au sein des équipes.

Programme type de la formation

Le contenu exact varie selon les sessions choisies.

Affirmation de soi et communication

Les participants découvrent ce qu’est l’assertivité, ses différences avec la passivité ou l’agressivité, et les clés pour s’exprimer avec assurance. Le module introduit des techniques concrètes de communication verbale et non verbale.

Gestion des tensions et des émotions

Comment faire face à une critique, à une demande injustifiée ou à un refus ? Ce module propose des stratégies pour désamorcer les conflits, poser un cadre clair et garder son calme dans les situations tendues.

Interactions professionnelles

À travers des jeux de rôle et des scénarios, les participants s’entraînent à adapter leur communication selon leur interlocuteur : collègue, hiérarchie, client. L’objectif : trouver le ton juste pour se faire entendre sans rapport de force.

Méthodes pédagogiques

Les apports théoriques sont systématiquement illustrés par des exercices pratiques. Les participants sont invités à partager leurs expériences, à tester différentes approches et à analyser leurs réactions en groupe. L’animation s’appuie sur des mises en situation, des études de cas et des outils simples pour ancrer les apprentissages. L’ambiance bienveillante permet à chacun de progresser à son rythme.

Public

Cette formation est ouverte à tout professionnel souhaitant améliorer sa posture relationnelle dans un cadre de travail :

• managers ou responsables d’équipe ;
• membres de services RH ou supports ;
• salariés en contact avec des interlocuteurs multiples ;
• personnes ayant des difficultés à s’affirmer au quotidien.

Modalités

La formation est proposée à La Roche-sur-Yon, en présentiel, en groupe restreint pour favoriser l’échange et l’expérimentation. Elle peut aussi être organisée à distance si besoin. Le financement peut être pris en charge par l’entreprise dans le cadre du plan de développement des compétences ou via l’OPCO.

Développer l’assertivité à La Roche-sur-Yon : une compétence attendue dans le monde du travail

Dans une ville comme La Roche-sur-Yon, où cohabitent PME, établissements publics, industries et services, la communication professionnelle occupe une place centrale. De plus en plus d’entreprises recherchent des collaborateurs capables de dialoguer avec assurance, de s’adapter aux interlocuteurs et de prévenir les tensions internes. Suivre une formation assertivité à La Roche-sur-Yon permet d’acquérir des réflexes utiles dans tous les environnements professionnels, en renforçant à la fois la confiance individuelle et la cohésion d’équipe. Une compétence discrète, mais précieuse, pour faire avancer les projets sereinement.

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