Formation Confiance en soi à Perpignan

Formation Confiance en soi à Perpignan

Organisée à Perpignan, cette formation vise à aider les professionnels en poste à développer une plus grande aisance dans leurs échanges quotidiens, à renforcer leur stabilité émotionnelle et à progresser dans leurs projets. Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux se positionner dans leur équipe, prendre la parole avec plus de clarté ou simplement retrouver une forme de sérénité dans leurs interactions professionnelles. Le contenu s’adapte aux réalités du terrain, en lien avec les attentes actuelles en entreprise.

Pourquoi choisir cette formation ?

Améliorer sa confiance en soi ne relève pas d’un simple trait de personnalité : c’est une compétence qui se travaille. Cette formation permet de :

• prendre du recul sur ses schémas de pensée limitants ;
• développer des réflexes d’expression plus affirmés et plus calmes ;
• mieux gérer les situations de stress ou d’inconfort relationnel ;
• renforcer sa capacité à interagir avec différents profils ;
• affiner son positionnement professionnel avec cohérence et justesse.

Programme type de la formation

Le contenu exact varie selon les sessions choisies.

Identifier ses freins et ses ressources

Analyse des situations qui génèrent du doute, travail sur les croyances limitantes et valorisation des acquis et réussites passées.

Techniques de communication affirmée

Apprentissage des principes de l’assertivité, de l’écoute active et de la prise de parole en contexte formel ou informel.

Posture professionnelle et image de soi

Travail sur la gestuelle, la voix, la posture et les éléments non verbaux qui influencent la perception que l’on donne aux autres.

Intégration dans la pratique

Mises en situation, simulations et retours d’expérience pour expérimenter les outils en lien avec le quotidien professionnel des participants.

Méthodes pédagogiques

La formation repose sur une approche active et bienveillante, avec des alternances entre apports théoriques, exercices pratiques, jeux de rôle et échanges collectifs. Elle favorise l’implication progressive des participants, dans un cadre sécurisé où chacun peut expérimenter à son rythme. Des outils issus du coaching et du développement personnel viennent enrichir la dynamique du groupe.

Public

Cette formation s’adresse à des salariés en activité dans différents contextes professionnels :

• collaborateurs souhaitant gagner en assurance dans leurs missions ;
• managers ou responsables souhaitant adopter une posture plus affirmée ;
• salariés confrontés à des situations de tension ou de pression ;
• professionnels en transition ou en évolution de poste.

Modalités

La formation se déroule à Perpignan, en présentiel ou à distance selon les disponibilités. Elle peut être organisée en groupe et adaptée au contexte professionnel des participants. Le financement peut être pris en charge par l’employeur dans le cadre du plan de développement des compétences ou via un accompagnement OPCO.

Développer la confiance en soi à Perpignan : un enjeu humain et professionnel

Dans une ville comme Perpignan, où coexistent secteur public, entreprises locales, structures médico-sociales et métiers relationnels, la question de la confiance en soi est omniprésente. Que ce soit pour mieux interagir avec les équipes, s’affirmer dans un collectif, ou faire face à la pression des résultats, les professionnels locaux expriment un besoin croissant de développer leur stabilité intérieure. La formation Confiance en soi à Perpignan leur offre un cadre pour explorer ces sujets avec méthode, et repartir avec des clés concrètes à mobiliser dans leur quotidien.

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