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La formation "Gestion du stress et des émotions" à Perpignan offre aux salariés d'entreprise des outils pratiques pour mieux comprendre et maîtriser leurs réactions face au stress quotidien. Destinée à renforcer le bien-être au travail, cette formation courte aborde des techniques éprouvées pour gérer les émotions et favoriser un environnement de travail serein. Les participants apprendront à identifier les sources de stress et à adopter des stratégies efficaces pour y faire face, améliorant ainsi leur performance et leur qualité de vie au sein de l'entreprise.
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