Valoriser son image professionnelle

• Analyser son image auprès de son entourage.
• Valoriser ses atouts personnels.
• Décrypter et maîtriser ses comportements et attitudes.

Modules distanciels 

• E-quiz en amont/aval de la formation.
• Comment les autres me perçoivent ou le jeu des étiquettes.
• Et si vos émotions étaient à votre service ?
• Comment adapter son langage corporel en fonction des situations et des interlocuteurs ?

Analyser son image

• Mieux cerner son image grâce à une grille d'analyse et d'évaluation.
• Comparer sa propre perception et l’image qu’on renvoie aux autres.
• Détecter et comprendre la façon dont les autres nous perçoivent.
• Comprendre les différences entre image intentionnelle et image réelle.

Valoriser ses atouts personnels

• Capitaliser sur son énergie et son dynamisme.
• Jouer de ses points forts.
• Utiliser ses émotions.
• Travailler sa voix, sa respiration, sa gestuelle pour être mieux perçu.

S'affirmer à l'oral en gérant ses émotions

• Se connaître pour mieux communiquer.
• Différencier stress et angoisse, les vaincre, les utiliser.
• La respiration et la relaxation.
• La voix et l'articulation.
• Le choix des mots et des formules.
• La spontanéité.

Optimiser sa communication pour décupler son impact personnel

• S’adapter aux codes sociaux de son entreprise.
• Reconnaître son interlocuteur et lui donner sa place.
• Éviter le décalage entre le langage verbal et non verbal.
• Affirmer sa présence par la communication non verbale et développer son assertivité.
• Favoriser l'échange avec ses interlocuteurs.
• Lever les blocages émotionnels et atteindre ses objectifs de communication grâce son empathie.
• Être à l’écoute et s'adapter pour faire passer ses idées.