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Gestion du stress (distanciel)

Gestion du stress (distanciel)

Qualiopi

En visio

Non éligible CPF

Entreprise seulement

Visioconférence

08/10/2025

7 heures

470 € TTC / stagiaire

10 places restantes

Lieu de la formation :

Visioconférence

Dates disponibles :

octobre 2025

Objectifs

Programme

- Evaluer ses modes de fonctionnement face au stress

- Renforcer la cohésion d’équipe pour faire diminuer le sentiment de stress

- Apprendre à gérer son stress

- Renforcer sa confiance en soi

Public visé

Tout public

Prérequis

Pas de prérequis nécessaires

Méthodes pédagogiques

Une pédagogie alternant la théorie et la pratique, et privilégiant la mise en situation.

Une formation pratique et outillée s’appuyant sur le niveau du stagiaire, les spécificités de l’entreprise.

Moyens Techniques : support de présentation, visioconférence (selon les modalités d’organisation), paper board…

Modalités d'évaluation

Les acquis sont évalués par rapport à chaque objectif pédagogique.

6 mois après, une nouvelle évaluation mesure le transfert des acquis sur la base de la réalisation concrète des actions décidées à l’issue de la formation (déploiement de la formation, entretiens de suivi, définition des objectifs puis les évaluer).

Un certificat de réalisation sera délivré à chaque participant.

Informations complémentaires

Accessibilité aux personnes en situation de handicap et adaptation de la pédagogie et des outils

Session maintenue si 4 stagiaires minimum et 10 stagiaires maximum