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La Formation Gestion du stress et des émotions à Massy est une opportunité unique pour les salariés d'entreprise souhaitant apprendre à mieux gérer leur stress et leurs émotions dans un environnement professionnel. Au cours de cette formation courte et ciblée, les participants acquerront des techniques pratiques et efficaces pour reconnaître, comprendre et réguler leurs émotions, ainsi que des stratégies pour réduire le stress. Cette formation est conçue pour améliorer le bien-être au travail, favoriser une meilleure productivité et renforcer les relations interpersonnelles au sein de l'équipe.
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