Formation Confiance en soi à Nancy

Formation Confiance en soi à Nancy

Cette formation s’adresse aux professionnels qui ressentent le besoin de s’affirmer davantage dans leur environnement de travail. Elle vise à renforcer la posture personnelle, développer l’assertivité et améliorer la communication, en particulier dans les situations complexes ou exposées (prise de décision, expression d’un désaccord, animation d’une réunion…). Organisée à Nancy, elle offre un espace d’apprentissage bienveillant, propice à la prise de recul et au développement des soft skills.

Pourquoi choisir cette formation ?

Le renforcement de la confiance en soi joue un rôle clé dans l’évolution professionnelle. Cette formation permet de :

• mieux se connaître et dépasser les freins personnels ;
• gagner en assurance dans ses échanges ;
• s’exprimer avec clarté et conviction ;
• adopter une posture constructive face au stress ou à la critique ;
• développer une communication plus fluide et efficace.

Programme type de la formation

Le contenu exact varie selon les sessions choisies.

Identifier ses freins et ses ressources

Cette séquence aide à prendre conscience de ses mécanismes de doute, de dévalorisation ou d’autocensure. Elle encourage à identifier ses atouts, valeurs et réussites personnelles.

Travailler l’affirmation de soi

Les participants découvrent des outils d’assertivité pour exprimer leurs idées sans agressivité ni retrait. Des mises en situation permettent d’expérimenter de nouvelles postures dans un cadre sécurisé.

Gérer ses émotions et son stress

Cette partie aborde les techniques de régulation émotionnelle. Les participants apprennent à faire face aux tensions, à gérer leur trac et à rester centrés sur l’objectif dans les moments clés.

Améliorer la prise de parole

Entraînement à l’expression orale, travail sur la posture, la voix, le regard, pour oser s’exprimer avec plus d’impact, notamment lors de réunions ou présentations.

Méthodes pédagogiques

La formation repose sur des apports théoriques courts et de nombreuses mises en situation. Les exercices pratiques permettent de s’entraîner en conditions proches du terrain. L’approche est participative, avec des échanges entre pairs et des feedbacks personnalisés. Le formateur crée un climat de confiance qui facilite l’engagement de chacun et encourage la progression.

Public

Cette formation s’adresse à tout professionnel souhaitant renforcer sa confiance dans ses missions. Elle concerne notamment :

• les managers et responsables d’équipe ;
• les commerciaux ou professionnels en contact client ;
• les fonctions support ou transverses ;
• les salariés en reconversion ou en évolution de poste.

Modalités

La formation se déroule à Nancy. Elle peut avoir lieu en présentiel, ou à distance selon les organismes. Les sessions sont organisées en petits groupes afin de favoriser la participation active. Elle peut être financée via le plan de développement des compétences ou un dispositif pris en charge par l’OPCO.

Formation Confiance en soi à Nancy : un enjeu de plus en plus partagé

À Nancy, de plus en plus d’entreprises misent sur le développement des compétences comportementales. Que ce soit dans les métiers du service, du commerce ou de la gestion de projet, la capacité à s’affirmer et à interagir avec fluidité devient un critère de performance. Dans ce contexte, la formation Confiance en soi à Nancy attire des profils variés, en recherche d’un meilleur équilibre entre efficacité et bien-être au travail. Un atout pour renforcer la dynamique collective et accompagner les évolutions professionnelles dans le bassin nancéien.

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