Formation Confiance en soi à Angers

Formation Confiance en soi à Angers

La formation se déroule à Angers, dans un cadre favorable à l’apprentissage et à l’échange. Conçue pour les professionnels déjà en activité, elle répond aux besoins des collaborateurs souhaitant prendre confiance, affirmer leur point de vue, ou améliorer leur communication interpersonnelle. En présentiel ou à distance selon les sessions, cette formation allie théorie et pratique pour accompagner chaque participant dans son développement personnel et professionnel.

Pourquoi choisir cette formation ?

Renforcer la confiance en soi est un levier d’évolution, tant individuelle que collective. Cette formation permet de :

• développer une meilleure estime de soi dans un cadre professionnel ;
• gagner en aisance dans les échanges oraux et écrits ;
• faire face aux critiques ou conflits avec plus de sérénité ;
• s’exprimer clairement en réunion, en entretien ou en face-à-face ;
• adopter une posture plus affirmée dans la gestion des missions ou des projets.

Programme de la formation

Le contenu exact varie selon les sessions choisies.

Affirmation de soi et estime personnelle

Travail sur l’image de soi, les croyances limitantes et les freins à l’expression. Développement d’une posture positive et stable face aux attentes du monde professionnel.

Communication assertive

Apports théoriques et mises en pratique sur la façon d’exprimer ses idées, poser ses limites, écouter activement et réagir de manière constructive, y compris en situation tendue.

Gestion du stress et des émotions

Découverte de techniques de respiration, d’auto-ancrage et d’auto-régulation émotionnelle pour aborder les situations avec plus de recul et de stabilité intérieure.

Objectifs et projection professionnelle

Identification des objectifs individuels, clarification des attentes professionnelles et mise en place d’un plan d’action réaliste pour renforcer son positionnement et sa dynamique d’évolution.

Méthodes pédagogiques

La formation alterne apports théoriques, échanges entre pairs et exercices pratiques. En présentiel, l’interaction avec le groupe crée une dynamique stimulante. En distanciel, des outils collaboratifs garantissent un accompagnement fluide et personnalisé.

Public cible

La formation s’adresse à des professionnels en poste, quels que soient leur secteur ou leur fonction :

• collaborateurs en contact client ou en relation hiérarchique ;
• managers souhaitant asseoir leur posture d’autorité bienveillante ;
• agents des fonctions publiques ou hospitalières confrontés à des situations sensibles ;
• profils commerciaux ou en reconversion vers des fonctions à responsabilité.

Modalités

La formation est proposée à Angers, sur une durée de un à plusieurs jours selon les sessions. Elle se déroule en groupe, en présentiel ou à distance selon les disponibilités. Le format court permet une mise en pratique immédiate des acquis. Elle est finançable dans le cadre du plan de développement des compétences ou via l’OPCO de l’entreprise.

Formation Confiance en soi à Angers : un levier local pour la performance collective

Dans une ville comme Angers, où cohabitent entreprises innovantes, structures publiques et organismes de formation, le développement personnel des salariés prend tout son sens. Renforcer la confiance en soi contribue à améliorer les échanges, limiter les tensions et favoriser un climat de travail plus apaisé. La formation Confiance en soi à Angers s’inscrit dans cette dynamique d’amélioration continue, au service de la qualité de vie au travail et de la performance collective. Un atout stratégique pour les structures locales en quête de cohésion et d’agilité.

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