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Gestes et postures
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Objectifs
Programme
Permettre aux participants de réduire les risques liés aux mauvaises postures et d'adopter des techniques de gestes adaptées pour limiter la fatigue et les troubles musculo‑squelettiques.
- Comprendre les risques physiques liés à une mauvaise posture au travail.
- Maîtriser des techniques de gestes et postures pour diminuer la fréquence des accidents.
- Adopter des postures préventives pour limiter les tendinites et autres TMS.
Contenu théorique abordé :
- Contextes réglementaires.
- Notions d'anatomie et de physiologie.
- Identification des risques et des accidents liés aux postures.
- Principes de prévention des troubles musculo‑squelettiques.
- Aménagement des postes de travail.
Ateliers pratiques et mises en situation :
- Gestes et postures adaptés selon les tâches.
- Exercices pratiques et cas concrets.
- Mises en situation et adaptation des postes.
Public visé
Public concerné :
- Tous les salariés.
Prérequis
Aucun.
Méthodes pédagogiques
Méthodes mobilisées :
- Exposés théoriques par un professionnel.
- Études de cas concrets.
- Ateliers pratiques et mises en situation.
- Supports projetés et documents remis en ligne après la formation.
Modalités d'évaluation
Modalités de suivi et d'évaluation :
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites.
- Questionnaire de validation des acquis.
- Mises en situation évaluées.
- Formulaires d'évaluation de la formation (à chaud et à froid).
Informations complémentaires
Informations complémentaires :
- Formation en présentiel d'une durée d'une journée (7 heures).
- Accessibilité possible aux personnes en situation de handicap ; préciser la situation lors de l'inscription pour aménager l'accueil.
- L'organisme s'engage à répondre sous 72 heures et propose une mise en place généralement sous un mois selon disponibilités.
- Structures ressources mentionnées : ONISEP, AGEFIPH, FIPHFP.
Sanction visée
Attestation délivrée à l'issue de la formation : certificat de réalisation de l'action de formation.
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Lieu de la formation :
Dates disponibles :
novembre 2026
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