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GESTES ET POSTURES DE TRAVAIL
Objectifs
Programme
Modifier le comportement des travailleurs face aux risques liés à la manutention manuelle ou au travail posté ainsi que de leurs permettre l’identification des situations dangereuses en les faisant participer à la recherche et à la mise en œuvre de moyens de prévention en utilisant les techniques de biomécaniques et d’ergonomies cognitives et sociétales directement au sein l’entreprise
Rappel des chiffres et des enjeux économiques des atteintes sur la santé
Le comportement du salarié face aux différents risques professionnels lors de manutention manuelle (accidents du travail, maladies professionnelles)
Rappel anatomique et biomécanique
Les différentes pathologies du dos en fonction des différentes situations de travail.
Les bonnes techniques pour le corps selon la position
Adapter son poste de travail
Les principaux types de pathologies rencontrées
Distinguer les différentes vertèbres, muscles, tendons et connaitre leurs rôles.
Public visé
Tout public. Groupe de 4 à 10 personnes
Prérequis
Aucun pré-requis
Ne pas avoir de contre-indication médicale au port de charge ou de postures
Méthodes pédagogiques
Formation en présentiel
Tout au long de la formation, les exercices sont adaptés à la profession des participants La formation est interactive basée sur des exercices pratiques et un enseignement théorique.
Travaux individuels, travaux en groupe
Vidéoprojecteur
Modalités d'évaluation
La formation est qualifiante.
Une évaluation est faite en cours et en fin de formation.
Une attestation de fin de formation sera remise le dernier jour de la formation. Une évaluation de satisfaction de la formation sera demandée aux participants.
Informations complémentaires
Compétences à acquérir
- `Caractériser l’activité physique dans une situation de travail
- Connaître les bases d’anatomie et de biomécanique liées à l’activité physique
- Apprendre à ne pas se blesser en adoptant la bonne posture et le bon geste
- Connaitre les principes de base de l’activité physique liée au sport/santé
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