Formation Assertivité en Île-de-France

Formation Assertivité en Île-de-France

Cette formation est conçue pour les professionnels en activité désireux de progresser dans leur communication interpersonnelle. Elle aide à mieux gérer les situations de tension, à exprimer ses opinions sans crainte et à instaurer des relations équilibrées avec ses collègues ou interlocuteurs. Réalisée en présentiel ou à distance, elle offre une grande flexibilité et s’adapte aux besoins des entreprises comme des salariés.

Pourquoi choisir cette formation ?

Les bénéfices d’un tel parcours sont nombreux :

• amélioration de la communication interpersonnelle ;
• renforcement de l’estime de soi et de la confiance ;
• acquisition d’outils pratiques pour désamorcer les conflits ;
• capacité à exprimer ses besoins et limites de manière constructive ;
• développement de compétences utiles à la négociation et à la collaboration.

Programme de la formation

Le contenu exact varie selon les sessions choisies. Parmi les thématiques généralement abordées :

Techniques d’affirmation

Apprentissage et mise en pratique de méthodes pour exprimer clairement ses idées et besoins, tout en respectant ses interlocuteurs.

Gestion des conflits

Identification des sources de désaccord et mise en place de stratégies adaptées pour maintenir un climat de travail constructif.

Exercices pratiques

Simulations et mises en situation pour appliquer immédiatement les techniques étudiées et gagner en aisance relationnelle.

Méthodes pédagogiques

La formation alterne apports théoriques, exercices en groupe et mises en situation. Les participants bénéficient de retours personnalisés pour progresser rapidement. Selon les sessions, elle peut être suivie en présentiel en Île-de-France ou en distanciel via des classes virtuelles interactives.

Public

Cette formation s’adresse à des professionnels variés, tels que :

• managers souhaitant renforcer leur posture de leader ;
• responsables RH accompagnant des collaborateurs ;
• salariés cherchant à améliorer leur communication et leur aisance relationnelle.

Modalités

Les sessions se déroulent dans plusieurs villes d’Île-de-France, notamment à Paris. Leur durée s’étend généralement sur une à plusieurs journées selon le format retenu. Le financement peut être assuré par l’employeur dans le cadre du plan de développement des compétences ou via un OPCO. Un conseiller oùFormer peut accompagner les entreprises pour identifier la session la plus adaptée et les dispositifs de prise en charge disponibles.

Formation Assertivité en Île-de-France : un enjeu local

En Île-de-France, région où se concentrent de nombreux sièges sociaux et environnements de travail multiculturels, les compétences relationnelles sont un atout majeur. Suivre une formation Assertivité en Île-de-France permet de mieux gérer la pression professionnelle, d’améliorer la qualité des échanges et de renforcer la cohésion d’équipe. Elle contribue aussi à la qualité de vie au travail, un sujet au cœur des préoccupations des entreprises franciliennes face à la diversité et à l’intensité de leurs activités.

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