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La formation "Gestion du stress et des émotions" à Saint-Nazaire est conçue pour aider les salariés d'entreprise à mieux comprendre et maîtriser leurs émotions et à gérer efficacement le stress au travail. Ce programme court offre des outils pratiques et des techniques éprouvées pour renforcer le bien-être émotionnel et favoriser une ambiance de travail sereine, essentielle à la productivité et à la motivation des équipes. Grâce à des exercices interactifs et des mises en situation, les participants apprendront à identifier les sources de stress et à développer des stratégies de coping adaptées, contribuant ainsi à un environnement professionnel plus harmonieux.
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