Formation Intelligence émotionnelle à Montpellier

Formation Intelligence émotionnelle à Montpellier

Ce parcours est destiné aux salariés déjà en poste, qu’ils exercent en tant que managers, responsables RH, enseignants ou collaborateurs impliqués dans la vie d’équipe. La formation met l’accent sur la compréhension et la régulation des émotions, ainsi que sur le développement de l’écoute active et de l’empathie. Elle aide à instaurer des relations de travail plus fluides et à renforcer la capacité à gérer des situations complexes.

Pourquoi choisir cette formation ?

Le parcours permet de progresser sur plusieurs compétences clés :

• gérer efficacement le stress et les tensions professionnelles ;
• améliorer la communication interpersonnelle et renforcer la coopération ;
• prévenir et résoudre les conflits de manière constructive ;
• développer un leadership basé sur la confiance et l’écoute ;
• améliorer la qualité de vie au travail et la cohésion des équipes.

Programme de la formation

Le contenu varie selon les sessions choisies.

Concepts d’intelligence émotionnelle

Découverte des fondements de l’intelligence émotionnelle et identification des compétences émotionnelles à mobiliser au travail.

Gestion des émotions

Apprentissage d’outils pour reconnaître, réguler et utiliser ses émotions de manière constructive dans un cadre professionnel.

Communication efficace

Techniques de communication interpersonnelle et approche par la communication non violente (CNV) pour des échanges clairs et respectueux.

Gestion du stress et des conflits

Méthodes pratiques pour réduire la pression, anticiper les situations tendues et trouver des solutions adaptées en équipe.

Travail en équipe et coopération

Développement de l’empathie, de la confiance et de l’écoute active pour renforcer la cohésion et l’efficacité collective.

Méthodes pédagogiques

La formation combine apports théoriques et mises en pratique. Les participants expérimentent des études de cas, participent à des jeux de rôle et réalisent des exercices collaboratifs. Cette approche interactive favorise une meilleure appropriation des concepts et leur application immédiate dans leur environnement de travail.

Public cible

La formation est ouverte à tout professionnel souhaitant améliorer ses compétences relationnelles, notamment :

• managers et responsables d’équipe ;
• responsables RH et recruteurs ;
• professionnels de l’éducation et de l’accompagnement ;
• collaborateurs amenés à travailler en interaction constante avec d’autres personnes.

Modalités

Les sessions se déroulent à Montpellier, en présentiel, et s’organisent sur une ou plusieurs journées selon les modules choisis. Le financement peut être assuré par l’employeur dans le cadre du plan de développement des compétences. Un conseiller oùFormer accompagne les entreprises dans le choix de la session et dans l’identification des solutions de prise en charge adaptées.

Formation Intelligence émotionnelle à Montpellier : un enjeu local

À Montpellier, l’intelligence émotionnelle trouve un terrain d’application concret dans des secteurs variés : santé, médico-social, enseignement, services et nouvelles technologies. Ville universitaire dynamique et pôle d’innovation en Occitanie, Montpellier attire de nombreux professionnels évoluant dans des environnements où la gestion des relations et du stress est essentielle. La formation Intelligence émotionnelle à Montpellier permet aux salariés et encadrants de renforcer leurs pratiques relationnelles, de mieux accompagner les transformations organisationnelles et de soutenir la qualité de vie au travail. Elle contribue ainsi à la performance des structures locales et au développement d’un climat professionnel plus équilibré et collaboratif.

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