PARTIE THÉORIQUE 40%

40%

Le fonctionnement du corps humain et ses limites

§ Le squelette
§ Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs

§ Le fonctionnement de la colonne vertébrale
§ Le fonctionnement d’une articulation

Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé
§ Les TMS des membres supérieurs
§ Les atteintes au niveau du dos

Les facteurs de risques et de sollicitation

§ Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)

§ Les sollicitations de l’appareil locomoteur

§ La fatigue visuelle

Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort

§ Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité physique et d’économie d’effort

§ La manutention manuelle de charges inertes

§ Le travail en position statique

§ Les TMS des membres inférieurs

Les accidents de travail et les maladies professionnelles

·  

PARTIE PRATIQUE 60%

Analyse de situations de travail

§ Analyse de sa situation réelle de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.

Principes de sécurité physique et d’économie d’effort en fonction des activités des opérateurs

§ Application des règles de sécurité et d’économie d’effort lors de techniques de lever-porter- déplacer.-déposer de charge inertes Les différents exercices pratiques mis en place seront appropriés aux métiers exercés par les participants.

·       Base de la manutention : techniques gestuelles de préservation corporelle

·       Les différents gestes et postures sur le poste de travail : la station debout prolongée, à genou, les charges lourdes, les gestes répétitifs, la manipulation de matériel à main (outils, balais…)

·       Maitriser les techniques préventives spécifiques aux personnels d’entretien, aux personnels de maintenance et aux personnels de restauration