Formation Assertivité à Chambéry

Formation Assertivité à Chambéry

Cette formation s’adresse aux professionnels en poste qui souhaitent gagner en aisance dans leurs interactions, qu’il s’agisse de réunions, d’échanges avec des collègues ou de situations tendues. L’objectif est de développer une communication affirmée, capable de concilier clarté, respect et efficacité. Organisée à Chambéry, la formation s’appuie sur des exemples concrets issus du quotidien professionnel et permet une mise en pratique immédiate des apprentissages.

Pourquoi suivre cette formation ?

Les bénéfices de l’assertivité se mesurent dans la qualité des échanges au travail. Une communication plus fluide réduit les tensions, clarifie les attentes et facilite la coopération. Cette formation permet notamment de :

• renforcer la confiance en soi dans les prises de parole ;
• exprimer une demande ou un refus sans générer de conflit ;
• gérer les remarques difficiles ou les critiques ;
• désamorcer les situations stressantes ou tendues ;
• favoriser un climat de travail plus respectueux et apaisé.

Programme type de la formation

Le contenu exact varie selon les sessions choisies.

Comprendre l’assertivité

Introduction aux grands types de comportements : passif, agressif, manipulateur, assertif. Identification de son propre mode de fonctionnement et prise de conscience des effets sur les autres.

Affirmer ses idées de manière constructive

Outils concrets pour exprimer un désaccord, formuler une critique ou faire une demande. Travail sur la formulation verbale, la posture, la gestion du non-verbal et l’ajustement au contexte.

Faire face aux situations délicates

Réagir avec calme à une remarque, poser ses limites, accueillir les émotions de l’autre sans se laisser déstabiliser. Exercices sur des cas concrets issus du quotidien des participants.

Mises en situation et entraînement

Simulations individuelles ou en binôme, jeux de rôle et retours collectifs. L’objectif est de permettre à chacun de tester différentes approches et d’identifier celle qui lui correspond le mieux.

Méthodes pédagogiques

La formation s’appuie sur une pédagogie active, centrée sur l’expérimentation. Les apports théoriques sont courts et immédiatement mis en pratique à travers des exercices. Des temps d’échange en groupe permettent de confronter les expériences et d’enrichir les perspectives. Le formateur accompagne chaque participant dans sa progression, avec un retour personnalisé sur les postures adoptées. Le climat bienveillant encourage la prise de recul et la mise en confiance.

Public

Cette formation est ouverte à tout professionnel souhaitant améliorer sa communication et sa posture relationnelle :

• managers ou encadrants en charge d’équipe ;
• salariés en contact fréquent avec le public ou des partenaires ;
• personnes confrontées à des situations de tension ou de conflit ;
• collaborateurs souhaitant mieux poser leurs limites ou défendre leurs idées.

Modalités

La formation est proposée à Chambéry en présentiel, avec des sessions organisées en petits groupes pour favoriser la participation de chacun. Sa durée varie selon les besoins : d’une à plusieurs journées, selon le format retenu. Elle peut être financée dans le cadre du plan de développement des compétences ou prise en charge par l’OPCO de l’entreprise. Cette souplesse permet aux employeurs d’intégrer facilement la formation dans les parcours internes de professionnalisation.

Formation Assertivité à Chambéry : des enjeux concrets pour les entreprises locales

Dans un bassin d’emploi dynamique comme celui de Chambéry, où se côtoient services publics, PME, grandes entreprises et établissements de santé, la qualité de la communication au sein des équipes devient un facteur clé de stabilité. La formation Assertivité à Chambéry répond à un besoin croissant d’équilibre dans les relations professionnelles : poser un cadre clair, réduire les tensions, fluidifier les échanges. Que ce soit dans l’industrie, le tertiaire ou le secteur médico-social, les professionnels formés à l’assertivité sont mieux préparés à gérer la complexité des interactions modernes.

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