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Lespremierssignesd’unetension:
-Ladifférenceentreagressivitéetviolence
-Lesdéclencheursdel'agressivité
-L’échelledel’agressivité
-Les9conseilspourseprotégerfaceàunepersonneviolente
Lesbasesdelacommunicationensituationdetension: -Lanotiondefiltre
-Lesdimensionsdelacommunication
-L'impactdenotrecommunicationnonverbalesurl'autre
Lacompréhensiondel’agressivitéparlamiseàjourdesbesoinscachés:
-Lanotiondebesoincommemoteurànosactions
-Dela«positionaffichée»àla«motivationprofonde» Lapriseencomptedel'autre:
-L'écoutejusqu'àlanotefinale
-L'accuséderéceptionpouracternotreécoute Laprécisiondu«problème»desoninterlocuteur:
-Lespiègesdulangagequiaboutissentàun«dialoguedesourd»etàl’énervementmutuel»
-Lestypesdequestionsetleurutilisation
-Lareformulationpourvérifiersacompréhension
Laréactionàuneagressionverbale:
-Larévélationsursoipourgérersonémotion
-L'empathiepourmarquerlachargeémotionnelledel'autre
-Lamessebassepourfairebaisserd'unton
-Larequêtealphapourposerunelimiteetéviterlesdébordements
Lestechniquesalternativespourmettrefinàlasituation:
-Latechniquedel'exception
-Appelàl’autorité L'évacuationdelatension:
-Lestechniquesderespirationpourserééquilibrer
-Lestechniquesdedétenteetderelaxation"minute",typesophrologie
-Leprocessusdetraitementpost-conflitpouraideruncollègue/collaborateur
Taux d'obtention : 100 %
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