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Gestion du stress et des émotions
CLEEN : Libération des empreintes émotionnelles négatives

CLEEN : Libération des empreintes émotionnelles négatives

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Objectifs

Programme

Identifier les émotions et pensées négatives.
Apprendre à se libérer des empreintes émotionnelles négatives.
Nettoyer les empreintes émotionnelles négatives.
Supprimer les freins et lever les blocages à la réussite pour améliorer les performances et augmenter le potentiel et l'intelligence émotionnelle.

Présentation de la méthode CLEEN : forme de coaching bref spécialisé orienté vers la gestion des émotions et traitement définitif des problèmes émotionnels.
Concept de l'intelligence émotionnelle : identifier, comprendre, accepter et gérer ses propres émotions et celles des autres ; guider et développer pensées et actions quelles que soient les circonstances extérieures.
Compréhension des 3 cerveaux et fondements : fonctionnement du cerveau, de la mémoire et des émotions ; intelligence intellectuelle, intelligence émotionnelle, intelligence du corps.

Démonstration en direct sur un volontaire pour illustrer l'efficacité de la méthode CLEEN.
Auto-CLEEN : exercices et pratiques en amont, en direct et en différé.
Mises en situation et études de cas concrets pour appropriation des techniques.

Public visé

Tous publics.

Prérequis

Aucun prérequis.

Méthodes pédagogiques

Exposés théoriques animés par un professionnel.
Démonstrations pratiques et mises en situation.
Études de cas et travaux dirigés.
Documents supports projetés et mise à disposition de ressources en ligne après la formation.

Modalités d'évaluation

Feuilles de présence.
Questions orales et écrites.
Questionnaire de validation des acquis.
Mises en situation évaluées.
Formulaires d'évaluation de la formation (à chaud et à froid).

Informations complémentaires

Formation en présentiel d'une journée (7 heures). Accessible aux personnes en situation de handicap sous réserve d'information préalable à l'inscription afin d'examiner les possibilités d'accueil adaptées.

L'accès à la formation peut être initié par l'employeur, le salarié, un particulier ou via Pôle Emploi. L'organisme s'engage à répondre sous 72 heures et la mise en place se fait en général sous environ un mois selon disponibilités.

Sanction visée

Certificat de réalisation de l'action de formation.

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